열사병은 고운 환경에서 장시간 노출되거나 신체 활동을 지나치게 할 때 발생하는 심각한 열 관련 질환입니다. 이는 몸이 열을 제대로 조절하지 못할 때 발생하며, 신체의 온도 조절 시스템이 실패하는 상태입니다. 중추신경계가 영향을 받아 생명을 위협할 수 있는 상태로 이어질 수 있기 때문에 여름철 열사병의 예방, 치료법, 식단관리에 신경 써야 하겠습니다.  여름철 열사병의 예방여름철 열사병 예방은 특히 고온의 환경에서 일하는 근로자와 높은 위험군에 속하는 노인들에게 매우 중요합니다. 무더운 날씨에는 실외 작업을 가능한 한 피하고, 불가피한 경우에는 일찍 시작하여 정오 이전에 작업을 마치도록 계획하는 것이 좋습니다. 작업복은 통기성이 좋고 가벼운 소재로 만들어진 옷을 선택하여 열과 습기를 외부로 배출할 수 있도..