사업주가 근로자의 건강 장해를 예방하기 위해 작업환경 개선, 작업 방법 개선, 근로자 교육 및 훈련은 다음과 같습니다.  작업환경개선근로자들의 작업 환경을 개선하여 안전하고 건강한 환경을 조성합니다. 이를 위해 작업장 내의 위험한 요소들을 식별하고 제거하거나, 보호장비를 제공하여 근로자들의 안전을 보장합니다. 다음에서 작업환경 개선에 대한 구체적인 예시를 설명합니다. 첫 번째, 화학물질 사용 제한을 할 수 있습니다. 작업장 내에서 사용되는 유해한 화학물질의 사용을 최소화하거나 제한하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 유해한 기체를 방출하는 장비는 효과적인 환기 시스템으로 처리하여 근로자들의 건강을 보호할 수 있습니다. 두 번째, 작업장 배치개선을 할 수 있습니다. 작업장 내의 장비나 기계의 배치를 최적화하..

요통은 많은 사람들이 겪는 흔한 건강 문제입니다. 허리부터 발끝가지 이어지는 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 2013년 일개 한방병원에 내원한 환자 중 근육골격계통 및 결합조직의 질환에서 요통이 28.39%로 1순위 질환이라고 합니다. 오늘은 요통의 증상, 진단 및 치료 그리고 음식에 대해 알아보고자 합니다. 요통의 원인과 증상요통은 일상생활에서 많이 겪는 흔한 증상으로, 주로 요추 부위에서 발생하는 통증을 의미합니다. 한의학에서는 요통의 원인증상을 다양한 관점에서 이해하고 있습니다. 요통의 주요 원인으로는 먼저 자세의 문제가 있습니다. 장시간 같은 자세를 유지하거나 올바르지 않은 자세로 앉아 있을 때 요추 부위의 근육이나 인대에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 사무실에..