요즘은 내가 다니는 병원들이 많아지면서 여기저기 흩어진 의료정보를 관리하기가 참 힘들죠? 그런데 좋은 소식이 있어요! 이제 '건강정보요즘은 내가 다니는 병원들이 많아지면서 여기저기 흩어진 의료정보를 관리하기가 참 힘들죠? 그런데 좋은 소식이 있어요! 이제 '건강정보 고속도로'라는 플랫폼을 통해 전국 상급종합병원에 있는 내 의료정보를 한눈에 확인할 수 있게 된답니다.   '건강정보 고속도로'란? '건강정보 고속도로'는 정부가 운영하는 의료데이터 중계 시스템으로, 전국에 흩어져 있는 내 의료 정보를 한 곳에서 쉽게 확인할 수 있도록 도와주는 서비스예요. 예를 들어, 국민건강보험공단과 같은 공공기관이나 여러 병원에서 진료받은 기록이 있을 텐데요, 이 시스템은 그런 흩어진 정보를 모아서 내가 직접 조회할 수 있..

오늘은 당뇨 관리에 도움이 되는 특별한 요리, 2024년 7월 5일  "김어준의 뉴스공장 겸손은 힘들다"  방송에서 소개된 '두 배 진한 겸공 평양냉면'을 소개해 드리려고 해요. 특히 이번 주 금요미식회에서 주목받은 이 평양냉면은, 전통적인 맛을 살리면서도 당뇨 관리에 탁월한 효과를 가진 재료들로 구성되어 있어 더욱 매력적입니다. 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 있는 이 특별한 레시피, 함께 알아보겠습니다.    동영상 따라 만들기 두배 진한 겸공 평양냉면: 당뇨 관리에 도움이 되는 전통의 맛 평양냉면은 본래 담백한 맛으로 유명하지만, 이번 금요미식회에서 소개된 '두 배 진한 겸공 평양냉면'은 이름 그대로 진한 육수와 풍부한 맛이 특징이에요. 무엇보다 건강, 특히 당뇨 관리를 고려한 재료 선택과 조리..

오늘은 건강한 몸을 만들기 위해 꼭 챙겨야 할 특별한 요리, '우리 맛 닭국수'에 대해 이야기해 보려고 해요. 특히 2024년 7월 12일에 방송된 김어준의 뉴스공장 금요미식회에서 소개된 이 닭국수는 근육 형성에 탁월한 효과가 있는 요리로 주목받았는데요, 바쁜 일상 속에서 쉽게 만들 수 있는 레시피인 것 같습니다. 그럼 지금부터 한번 만들어볼까요?    바로 김어준의 금요미식회에서 나온 우리맛 닭국수 동영상 보면서 만드실 분은 아래에서 확인하시면 됩니다.    우리 맛 닭국수 동영상  근육 형성에 완벽한 닭고기 먼저, 닭고기의 영양적 가치를 간단히 살펴볼게요. 닭고기는 우리가 근육을 만들고 유지하는 데 필수적인 단백질이 풍부한 식재료입니다. 운동 후 손상된 근육을 회복시키고, 새로운 근육을 형성하는 데 ..

요즘 날씨가 정말 무섭게 더워지고 있어요. 특히 이런 날씨 속에서 일하는 산업현장 근로자들의 건강과 안전이 정말 걱정됩니다. 이 뜨거운 여름날, 우리의 아버지와 엄마, 남편과 와이프, 형제들이 땀을 흘리며 일하는 그 현장에서 온열질환 같은 위험에 노출되지 않도록, 우리 모두가 함께 관심을 가져야 할 때입니다.    정부의 대처: 20억 원 추가 투입으로 쿨키트 지원정부는 이런 폭염 속에서 근로자들의 건강을 지키기 위해 정말 많은 노력을 기울이고 있습니다. 특히, 건설 현장과 물류센터 같은 폭염 취약 사업장에 쿨키트, 그늘막, 이동식 에어컨 같은 폭염 예방 물품을 지원하기 위해 20억 원을 추가로 투입하기로 했어요. 지난 5월에도 이미 100억 원 규모의 지원이 있었지만, 이번 폭염이 너무 심각해 추가 대..