탈모는 여성들에게 있어서도 흔한 문제로, 특히 임신, 출산, 폐경과 같은 생리적 변화를 겪을 때 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 발생하는 탈모는 많은 여성들에게 스트레스와 고민을 안겨줍니다. 저도 뼈저리게 느꼈답니다. 이번 글에서는 여성 탈모의 주요 원인과 각 상황에서 탈모가 발생하는 이유, 그리고 이를 예방하고 최소화할 수 있는 다양한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 균형 잡힌 식단 유지부터 스트레스 관리, 두피와 모발 관리, 전문적인 도움 받기까지, 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 팁들을 통해 건강한 모발을 유지하는 방법을 소개합니다.  임신과 탈모 임신 기간 동안 많은 여성은 호르몬 변화로 인해 모발의 성장이 촉진되는 것을 경험합니다. 이는 에스트로겐 수치가 높아지면서 ..

김어준의 겸손은 힘들어 뉴스공장 금요미식회에서 소개된 [ 순결한 족발] 레시피를 통해 피부 건강에 중요한 콜라겐의 효능에 대해 알아보겠습니다. 이 레시피는 잡내와 누린내를 완벽히 잡아주는 것 뿐만아니라 콜라겐의 흡수율을 높이는 레몬을 사용해 특별한 맛과 뛰어난 건강함을 자랑합니다.그럼 족발이 어떻게 피부 건강에 도움을 줄 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.    족발의 주요 성분: 콜라겐 족발에는 피부 건강에 필수적인 콜라겐이 다량 함유되어 있습니다. 콜라겐은 피부의 탄력성과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 나이가 들수록 우리 몸의 콜라겐 생산은 감소하게 되는데, 이로 인해 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉽습니다. 족발을 섭취함으로써 콜라겐을 보충할 수 있어 피부의 건강과 아름다움을 유지하는 ..

최근 경남과 전남에서 채집된 모기의 50% 이상이 일본뇌염 매개모기(작은빨간집모기)로 확인됨에 따라 2024년  7월 25일 자로 질병관리청에서 전국에 일본뇌염 경보가 발령되었습니다. 국민들의 건강을 지키기 위해 예방수칙 준수 및 예방접종이 권장된다고 합니다. 일본뇌염 국가 지역을 여행계획 중이시면 확인하셔서 예방접종 후에 여행하는 것이 안전할 것 같습니다.    일본뇌염 경보 발령 배경질병관리청에 따르면, 7월 24일(30주차) 경남과 전남에서 채집된 모기 중 작은 빨간 집모기의 비율이 각각 63.2%와 58.4%를 차지하여 전국적으로 일본뇌염 경보가 발령되었습니다. 이는 일본뇌염 매개모기 감시체계에 따른 결과로, 경보 발령 기준을 충족한 첫 사례가 되었습니다. 일본뇌염 바이러스 증상일본뇌염 바이러스에..

2024년에 보건복지부가 갑작스러운 질병이나 부상으로 긴급하게 돌봄이 필요한 상황에 대비하기 위해 긴급 돌봄 지원사업도입한다고 발표하였습니다. 이 프로그램은 돌봄 공백으로 인한 국민의 불안을 덜고 돌봄 부담을 경감하기 위해 마련되었습니다. 소득 수준에 관계없이 지원되는 내용이라고 하니 아래 상세한 내용 보시고 혜택 꼭 챙기셨으면 합니다.    긴급 돌봄 서비스 대상 및 신청 절차 긴급 돌봄 서비스 대상은 요건에 맞으면 소득에 상관없이 이용할 수 있다고 합니다. 그리고  서비스 신청은 절차를 간소화하여 간편해졌다고 하니 이용해 보시면 좋겠습니다.    대상 : 질병, 부상, 갑작스러운 주 돌봄자의 부재(입원, 사망 등)로 혼자 일상생활을 수행하기 어려움에도 돌볼 수 있는 다른 가족이 없거나 타 서비스를 이..